Kochen ist für mich ein sehr kreativer Prozess, in den nicht nur die Energie der verwendeten Lebensmittel, sondern auch unsere eigene mit einfließt! Davon zeugen auch Sprichwörter wie „Liebe geht durch den Magen“ oder „Das schlägt mir auf den Magen“.
Kochworkshops
In meinen Kochworkshops stelle ich nach einer kurzen theoretischen Einführung in die 5- Elementelehre der TCM, sowie zum jeweiligen Thema passende Rezepte, alle Lebensmittel, Kräuter und Gewürze vor. Manche davon sind dir möglicherweise bis dato unbekannt.
Die Hauptdarsteller: Regionale Produkte
Mit den Hauptdarstellern aus Natur und saisonalen und regionalen Produkten der Umgebung bereiten wir leicht umsetzbare Gerichte zu, die dich inspirieren, sie in deinem Alltag auszuprobieren und zu integrieren. Beim gemütlichen Beisammensein genießen wir dann die kreierten Leckerbissen. Eine Mappe mit den wirksamen Rezepten ist natürlich Teil meiner Kurse. Entfalte dann in deiner Küche deine eigene magische Kraft, die dich und deine Lieben zum Erblühen bringen und von der Basis her stärken.
Kleine Schritte, große Wirkung
Deine Vorteile, wenn du in kleinen Schritten, jedoch langfristig das Kochen nach den 5- Elementen in deiner Küche integrierst:
- du kräftigst dein Immunsystem
- du stärkst deine Verdauungskraft
- du sagst langfristig deinem Heißhunger nach Süßem ADE
- du erhälst Energie und Kraft durch deine Nahrung
- du fühlst dich nach den Mahlzeiten SATT aber nicht matt
- du kannst alle Rezepte leicht in deinem Alltag umsetzen
- dein Zeitaufwand des Kochens ist gering
- du regst damit deine Kreativität an
Nimm einen Topf und gib zu den passenden, frischen Zutaten auch unbedingt hinein:
Eine Prise INSPIRATION, FREUDE, KREATIVITÄT UND LIEBE!
Mit diesen Zutaten im Herzen gelingt dir jedes Gericht!
Kosten: Kochworkshop Euro 111.- (Dauer 3 Stunden, biolog. Zutaten, Rezeptmappe, Vortrag, jede Menge Tipps, gemeinsames Essen der kreierten Gerichte)
„EINZELCOACHING AM HERD“ für Kochbegeisterte und solche, die es werden wollen:
- Dauer: 2 Stunden
- Information über die Wirkweise der verwendeten Lebensmitteln im Sinne der TCM
- sämtliche Zutaten stammen aus dem kontrolliert biologischem Anbau
- Ausdruck der Rezepte zum Nachkochen für zu Hause
- wertvolle Tipps & Tricks basierend auf meiner langjährigen Kochpraxis
- Ratschläge zum Einkaufs und Vorratsmanagement
Deine Vorteile eines Einzelkochworkshops:
- individuelle Terminabsprache
- gezielte, persönliche Betreuung
- Ausrichtung nach Ihren Bedürfnissen (glutenfrei, vegan, vegetarisch, Single/Familie….)
Kosten: Einzelcoaching Euro 150.-
Bringst du deinen Partner/Freundin/Freund mit, so gibt es für dich einen Rabatt von 50%.
